Le Design Humain
Imaginez un système dévoilant la personne que vous êtes censée être, un outil de prise de conscience de vos potentiels, vos points faibles, vos besoins, vos croyances, émotions et schémas répétitifs.
C’est quoi « être soi-même » ?
Nous sommes des millions à montrer autre chose, façonnés par ce que le monde attend de nous, conditionnés par les critiques, les attentes, les attitudes à adopter…
Combien de personnes traversent la vie sans jamais comprendre leur vraie nature ? Et leur raison d’être ?
A partir d’une carte établie avec vos coordonnées de naissance, cette méthode unique s’appuie aussi bien sur les sciences (génétique, physique quantique, psychologie) que sur les sagesses ancestrales (yi king, chakras, astrologie).
Le design humain « ramène à la maison », vous donne le « mode d’emploi », propre à chacun : vous l'appliquez et voyez la différence !
S’accepter et être reconnu, voir notre image et nos comportements se modifier, expliquer les différences des membres d’une famille, arrêter de vouloir changer les gens à notre goût, comprendre pourquoi certaines personnes nous attirent ou nous rebutent, repérer les domaines conflictuels/harmonieux dans son couple et son travail, avoir des clés pour prendre des décisions..
Inutile de vouloir ressembler à quelqu’un d’autre, vous avez tout ce dont vous avez besoin à l’intérieur de vous-même !
Alors, êtes-vous prêt à vous rencontrer ?
Le Qi Gong
Le qi gong est un ensemble de mouvements lents associés à la respiration consciente, aux automassages de points d'acupuncture, à la relaxation et à la visualisation.
La circulation du QI (souffle, énergie, vitalité) selon les méridiens est favorisée, le corps se dénoue et se libère des blocages.
Je me sens mieux avec moi-même et mon environnement.
En Chine, on se soigne avec.
En Allemagne, il est remboursé par la sécurité sociale.
Quel bel outil de prévention !
Cet art de vivre permet à chacun d'accéder au bien-être, d'entretenir sa santé et de trouver harmonie et équilibre entre le corps et l'esprit.
Il s'adresse à chacun de vous, quels que soient votre âge, votre santé ou vos capacités physiques, afin d’acquérir une respiration harmonieuse et paisible, apprendre à concentrer votre esprit, pratiquer des mouvements simples, souples et lents.
Qi gong adulte :
Cours hebdomadaire à l'année.
En 1ère année, nous apprenons les mouvements de base ainsi que le qi gong général qui stimulent les organes et les méridiens et préservent la santé.
En 2ème année, nous pratiquons le qi gong cœur /intestin grêle (action également sur le sang et les maladies cardio-vasculaires) et le qi gong reins/vessie (action également sur les appareils génitaux).
En 3ème année, sont au programme les qi gong rate/estomac, foie/vésicule biliaire et poumons/gros intestin.
Les années suivantes, nous étudions d'autres qi gong (les 8 pièces de Brocart, qi gong des 5 animaux, nourrir l'intérieur, qi gong des 6 sons, qi gong muscles tendons articulations, les 49 mouvements...)
Les séances durent 1H ou 1H15, selon le lieu, elles comprennent un échauffement (classique ou mouvements de saison), du qi gong, de la relaxation ou de la méditation, parfois des massages ou auto massages.
Nous vous proposons également des randonnées qi gong (marche d'1h15 + 2 arrêts qi gong), des pique-nique qi gong (marche de 2h + arrêt qi gong + arrêt pique nique), des apéros qi gong (40 min de posture de qi gong statique suivi d'un apéro en terrasse), des stages en Dordogne et ailleurs (consulter la rubrique Stages).
Qi gong enfants :
Exercices de repérage dans l'espace, de synchronisation, de conscience du corps.
Relaxation.
Qi gong des 5 animaux.
Automassages et massages à 2.
Le but étant d'éveiller les perceptions et de construire le schéma corporel par la sensation; d'acquérir les notions de calme, d'attention, de bien-être, de bienveillance, de respect de soi et de l'autre, de coopération; de prendre confiance..
Les Massages
Nos huiles de massage sont des huiles végétales bio dans lesquelles ont macéré des fleurs de millepertuis.
Nous ajoutons des huiles essentielles bio pour faire les mélanges suivants :
détente-relaxation, tonifiant-stimulant, régénération de la peau-fermeté des tissus, douleurs musculaires, tonicité circulatoire, bien être articulaire.
Contre-indications :
fièvre, maladies de la peau contagieuses, femme enceinte de moins de 3 mois.
Recommandations :
éviter de manger une demie heure avant la séance de massage, prévenir si fracture ou opération récente.
Ces massages de bien-être ne s'apparentent à aucune pratique médicale et ne remplacent pas les traitements de kinésithérapeutes, Ils ne sont en aucun cas à caractère sexuel.
Séjours bien-être
Changer d'air, c'est aussi l'occasion de renouer avec votre propre rythme.
Nos 3 établissements d'hébergement en Périgord Noir vous proposent une expérience complète alliant détente et ressourcement.
Bénéficiez de notre offre de services premium : massages sur rendez-vous, pratique du qi gong, consultations en design humain et excursions pédestres.
Nos Hébergements :
🏡 Établissement 1 - Réserver sur Airbnb Les Zygotes 3*, au cœur du Périgord Noir
🏡 Établissement 2 - Réserver sur Airbnb Chez Caro et Yann - 3 étoiles
🏡 Établissement 3 - Réserver sur Airbnb Lasc'Oh Bien-Etre 3 étoiles
Parce que se déconnecter du quotidien,
c'est se reconnecter à l'essentiel.